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影片聚焦13岁的弗雷德里克和15岁的姐姐安娜。在回到巴黎度暑假的日子里，弗雷德里克在学校经历着女伴间的小团体排挤与对身体的羞耻探索；安娜则在初恋的甜蜜与失恋的痛苦中挣扎。她们的父母正面临婚姻危机，整日争吵。两姐妹在彼此卧室的夜谈中分享秘密，在电影院门口等待偶遇男孩，在海边喝下那杯薄荷味的苏打水。当假期结束，她们失去了某些天真，却也获得了面对成人世界的坚韧盔甲。
导演用极其细腻、克制的笔触描绘了少女成长的阵痛。没有大起大落的情节，却像一杯真正的薄荷苏打水，在平淡中沁人心脾，让人回味起那些微小的尴尬、快乐与心碎。
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